Palang Bertingkat Senam

Spesifikasi

– Sesuai standart FIG (Federation Internationale de Gymnastique).
– Ketinggian palang bawah dapat diatur diantara 157cm – 185cm.
– Ketinggian palang atas dapat diatur diantara 207cm – 237cm.
– Pengaturan kenaikan/penurunan palang 10cm, terdapat 4 step pengaturan.
– Palangan (bars) terbuat dari bahan besi padat (pejal) diameter 30mm x 170cm.
– Jarak di antara 2 palangan 115cm dan lebar 154cm.
– Tiang penyangga terbuat dari pipa besi, pipa bagian luar diameter 60mm x 5mm dan pipa bagian dalam 48mm x 4mm.
– Ukuran terluar landasan, panjang 240cm dan lebar 171cm.
– Landasan terbuat dari besi holo ukuran 100mm x 50mm x 3mm.
– Semua rangka besi di cat duko warna biru.
– Berat total 118kg.

Spesifikasi

– Sesuai standart FIG (Federation Internationale de Gymnastique).
– Ketinggian palang bawah dapat diatur diantara 140cm – 160cm.
– Ketinggian palang atas dapat diatur diantara 220cm – 250cm.
– Pengaturan kenaikan/penurunan palang 5cm, terdapat 5 step pengaturan.
– Palangan (bars) terbuat dari bahan kayu diameter 40mm x 255cm.
– Jarak di antara 2 palangan 88cm sampai dengan 106cm.
– Tiang penyangga terbuat dari pipa besi, pipa bagian luar diameter 50mm x 5mm dan pipa bagian dalam 30mm x 4mm.
– Ukuran keseluruhan panjang 270cm dan lebar 116cm.
– Landasan terbuat dari besi holo ukuran 80mm x 40mm x 3mm.
– Semua rangka besi di cat duko warna putih.
– Tiap ujung bagian atas tiang diberi 2 tarikan sling baja yang kaitkan ke lantai.
– Berat total sekitar 80kg.

Olahraga Senam   

Senam Artistik

Senam artistik merupakan salahs atu cabang olahraga enam yang dipertandingkan. Pada pertandingan senam artistik ini bisa dilakukan oleh pria maupun wanita. Untuk nomor pria pada senam artistik memiliki 7 jenis pertandingan yaitu :

  1. Senam lantai
  2. senam lantai
  3. kuda-kuda pelana
  4. gelang-gelang
  5. melompat
  6. palang sejajar
  7. palang tunggal

Sedangkan untuk wanitanya memiliki 4 jenis pertandingan antara lain :

  1. melompat
  2. palang bertingkat,
  3. balok titian
  4. senam lantai

Hal ini disebabkan karena kekuatan pada pria dan wanita yang tentunya berbeda maka dari itu dibedakan menjadi nomor-nomor diatas.

Pada penilian pertandingan senam artistik ini dilakukan oleh 4 orang wasit yang tentunya harus ahli sesuai bidang masing-masing. Untuk standar penilaiannya sendiri sudah ditetapkan oleh Badan Internasional yang mengurus olahraga senam yaitu  Federation Internationale de Gymnastique (International Federation of Gymnastics).

Sejarah Senam Artistik

Pengertian Senam Artistik ​

Senam artistik merupakan olahraga senam yang menyatukan antara gerakan berguling dan akrobatik agar memperoleh keelokan yang artistik dari gerakan-gerakan tersebut tentunya meggunakan alat bantu.  Biasanya para pesenam melakukan gerakan-gerakannya dalam waktu 30-90 detik pada tiap alat yang berbeda.

Senam Artistik merupakan olahraga senam yang sudah dikenal di Indonesia sejak GANEFO I diadakan yaitu tahun 1963 tepatnya di kota Jakarta. Di GANEFO I senam artitik termasuk salah satu cabang olahraga yang diperandingkan. Maka dari itu perlu dibentuk organisasi sebagai persiapan para pesenam. Organisasi ini diberi nama PERSANI (Persatuan Senam Indonesia) yang dibentuk pada tanggal 14 Juli 1963 oleh para tokoh olahraga se Indonesia khususnya cabang olahraga senam.

Senam Artistik Putra dan Putri

Seperti yang sudah dijelaskan diatas , senam artistik dibedakan menjadi 2 kelompok yaitu keompok putra dan putri . Penilaiannya sendiri dilakukan oleh 4 orang dengan 1 orang wasit pemimpin. Namun dibawah ini yang akan kita bahan yaitu pada kelompok putri terutama pada nomor palang bertingat.

Palang Bertingkat (Uneven Bars)

Palang bertingkat yang dalam bahasa Inggrisnya yaitu Uneven Bars adalah salah satu nomor senam pada pertandingan nomor putri. Pertandingan palang bertingkat ini memang dikhususkan untuk para pesenam putri dan bertujuan agar dapat membedakan antara palang bertingkat dan palang sejajar. Walaupun sebenanrnya masih sama-sama sejajar, yang membedakan antara keduanya yaitu ketinggian yang berbeda-beda. Mulanya pada pertandingan nomor palang bertingkat ini, para pesenam wanita masih menggunakan alat yang sama seperti para pesenam pria dan berakhir pada saat menjelang perang dunia ke II. Gerakan-gerakan pada palang beringkat ini dimulai dari ayunan kemudian diikuti oleh geraka  pergantian bagian atas, bawah dan diantara dua palang yang dilukakan dengan gerakan naik dan turun. Seperti halnya dengan palang sejajar, palang bertingkat ini memiliki ukuran khusus yaitu : untuk palang betingkat sendiri diatas 2.30m untuk yang lainnya 1.50m dari permukaan lantai. Untuk ukuran alatnya yaitu memiliki panjang 1.40m, tinggi palang bahian bawah 1.50m dan tinggi palang bagian atas 2.30m.

Pembayaran

Pengiriman

Kami menyediakan Meja Kursi Sekolah dan Matras Olahraga Berkualitas, Harga Terjangkau.

  • 0823-3737-2255 (Laila)
  • Sen-Jum 08.00-16.30 & Sabtu 08.00-15.00 WIB
  • Jl Raya Sulfat 232 Kav 5, Malang, Jatim, Indonesia
Open chat
Konsultasi Gratis via WA, KLIK DISINI

CS Bu Laila Telp/SMS/WA 0823-3737-2255
Chat pasti dibalas ^^